12.03.2013
Памятка отъезжающему в город Кисловодск на УТС по скалолазанию и спортивному туризму
Памятка отъезжающему в г. Кисловодск на УТС по скалолазанию и спортивному туризму
1.Отъезд 19 марта, во вторник, в 14.10 с Московского вокзала.
Поезд № 49, Санкт-Петербург-Кисловодск, вагоны №№ 11,12.
Встречаемся в 13.00 в центральном зале Московского вокзала у памятника Петру I. Прибытие в Кисловодск 21 марта в 9.40.
2.Возвращение 02 апреля, во вторник, в 12.28 на Московский вокзал.
Поезд № 49, Кисловодск - Санкт-Петербург, вагоны № 12,13.
3.Проживание и питание в санатории «ПИКЕТ» высоте около 1000 метров над уровнем моря.
4.В программе:
-беговые тренировки с картой и без в курортном парке Кисловодска «Терренкур»;
-тренировки по спортивному туризму, скалолазанию и горной технике на естественном рельефе (живем недалеко от скального массива);
-участие в открытых соревнованиях учащихся г.Кисловодска по скалолазанию;
-ежедневные посещения Нарзанной галереи;
-поездка в Пятигорск на г. Машук;
Возможно: посещение Термальной ванны, конная экскурсия, экскурсия по Кисловодску или другие.
5.Список обязательных, рекомендуемых и необходимых вещей:
-паспорт или свидетельство о рождении (ОРИГИНАЛ);
-справка из школы о том, что ребёнок является учащимся(тем, кто еще не сдал);
-копия медицинского полиса;
-кружка, миска, ложка, вилка, ножик- всё это в отдельном мешке для поезда;
-гигиеничные принадлежности: два полотенца (большое и маленькое), мыло в мыльнице, зубная щётка и зубная паста, туалетная бумага, расчёска;
-компас жидкостной;
-одежда и обувь для ориентирования и бега;
-тетрадь, ручка;
-обувь и одежда для скалолазания;
-обувь и длинная спортивная форма для тренировок по спортивному туризму;
-запасные: футболки, трусы, носки, тренировочные штаны, перчатки, обувь и т.п. (имея в виду, что никто стирать не любит);
-ветровка от дождя;
-куртка, шапка, перчатки (весна…может быть похолодание…в прошлом году выпал снег);
-обувь для помещения (лучше -спортивные сандалии);
-книга для чтения, настольные игры;
-фотоаппарат, фонарик;
-купальник/плавки для купания;
-тёмные очки;
-еда и питьё в поезд (два завтрака, два обеда, два ужина).
-специальное снаряжение: обвязка(верх+низ), провязка, карабины 5-7 шт., восьмерка, страховочные рукавицы(перчатки), жюмар, восьмерка (2 шт. 2000 г.р. и старше), ролик …у кого отсутствует что-то из специального снаряжения, до 13 марта сообщите Инне Николаевне или Кристине Борисовне…получить снаряжение можно будет 14 марта на тренировке в 138 школе или 18 марта на скалодроме с 18.00 до 20.00
- веревки для страховки и организации дистанций и другое групповое снаряжение будут выданы на скалодроме в понедельник 18 марта
Погода в Кисловодске в это время года переменная – от -5 до +20 градусов.
http://muraweinik.ru/news/pamjatka_otezzhajushhemu_v_kislovodsk/2013-03-01-348
Для лиц старше 18 лет 
