Теннисные корты

     Реклама вашей площадки на Kirova33»

    Название и адрес видны при клике на метку

    Теннис в Кисловодске

    Посмотреть на карте показать

    Как и в России в целом, теннис в Кисловодске – довольно популярный вид спорта. Много детей занимается в секциях по теннису при спортивных школах. Что касается взрослых – то любителей поиграть в теннис хватает. А вот общедоступной городской площадки, где это можно делать в свое удовольствие, в Кисловодске нет. 

    Есть корты при санаториях Кисловодска. Заплатив установленную сумму, можно приходить и играть в теннис. Стоимость аренды корта варьируется от 100 до 250 рублей за час. Разница в цене зависти от местоположения площадки, состояния, в котором находится теннисный корт и даже от времени, когда вы приходите играть. Так, поиграть в теннис в Кисловодске до обеда в некоторых санаториях обходится дешевле, чем после обеда или вечером. Инвентарь – ракетку и теннисный мяч также предоставят в аренду за небольшую плату. Можно приносить и свои, если они есть. Инструктаж, услуги спарринг-партнера оплачиваются отдельно, и предоставляются они не везде.

    Теннисный корт есть в санатории Горького, санатории "Долина нарзанов", санатории "Целебный нарзан" и санатории имени Орджоникидзе. Выбирая теннисный корт, обратите внимание на его покрытие. Оно влияет на то, как будет отскакивать мяч, а значит, и на интенсивность ваших движений и общую нагрузку. Тренеры не советуют новичкам тренировки на асфальтовых кортах.

    Чем полезен теннис? Это универсальный, подходящий детям и взрослым, мужчинам и женщинам спорт. Он позволяет приобрести гармонично сложенную спортивную фигуру без лишней мышечной массы, развить выносливость, координацию движений, проработать разные группы мышц. Теннис, в отличие от монотонных пробежек или фитнеса с серией однообразных повторов упражнений, заставляет двигаться более динамично, и при этом еще и думать, рассчитывая стратегию игры и предугадывая движения спарринг-партнера. Как и любой другой спорт, теннис объединяет - на теннисном корте можно найти единомышленников и приятелей.

    Перед тем, как начать заниматься теннисом, следует обдумать, где вы будете тренироваться, во сколько обойдется аренда корта и рассчитать бюджет. Теннис, как и каждый вид спорта, требует определенных затрат. В Кисловодске они окажутся примерно сопоставимы с посещением тренажерного зала, фитнес-клуба или плавания. Желательно найти инструктора, который преподаст хотя бы азы обращения с ракеткой и мячом. Неправильные движения на корте чреваты заведомым проигрышем сопернику с правильной техникой игры и даже травмами – можно запросто потянуть мышцы или связки. Затем можно озаботиться приобретением инвентаря, одежды и обуви для тренировок. Начинать тренировки нужно осторожно – с раза в неделю по часу, затем увеличивать частоту подходов и время. Перед тем, как взяться за ракетку, лучше сделать небольшую разминку, чтобы разогреть и подготовить мышцы к более интенсивным движениям. Ну и не мешает подучить теоретическую часть – знать, что такое геймы, сеты и каковы основные правила игры.
     

     

    Добавить компанию в справочник Реклама вашего заведения на Kirova33


    Для лиц старше 18 лет
    www.KIROVA33.RU - сайт Кисловодска (справочник, погода и новости)     
    Положение о политике обработки персональных данных